膽?zhàn)龆碌谋憩F非常容易察覺，主要有以下幾種表現，大家可以自我對照觀察。

  第一，口苦。比如說有一些人早晨起床后常會覺得口苦，這是典型的膽?zhàn)霭Y狀。為什么會苦呢？膽汁排泄到小腸中，幫助消化食物，如果排泄的通道堵了，那么膽汁不能往下流，膽囊中積累的膽汁多了，流不出去怎么辦？就像下水管堵了，水就從上面冒出來了。同樣的道理，膽汁也會上逆，我們就會出現口苦的癥狀。

  第二，常嘆息。一個人總是唉聲嘆氣，長吁短嘆，也是因為膽?zhàn)龆铝?。膽主生發(fā)，主陽氣的振奮，當膽被壓抑了，氣機起不來，人就會通過嘆氣，讓氣機升上來一點。

  第三，瘧疾。膽產生疾病最明顯的表現就是得瘧疾。人得了瘧疾，會感覺忽冷忽熱，一會兒發(fā)燒一會兒冷。這是為什么呢？因為膽主少陽，膽經就叫做足少陽膽經。少陽與太陰接壤，屬于陰陽交界之地，膽是陰陽的一個交通樞紐。如果邪氣附于膽，邪氣出與陽明相爭就會有熱的表現，邪氣入與太陰相爭就會有寒的表現，所以得了瘧疾的患者就會覺得時寒時熱。

  第四，臉色灰暗，沒有光澤。有些人老給人灰頭土臉的感覺，臉色偏黃，沒有光澤，像蒙了灰塵，但是怎么洗也洗不干凈，而且平時沒什么食欲，遇事老猶豫不決。有的人還會在額頭兩側長暗紅色的痘痘，并且不容易消退。這就是膽出了問題。膽藏膽汁，膽汁是黃綠色的，而且味苦，可以排泄到小腸助消化，主要的工作就是代謝油脂。當膽?zhàn)龆铝?，膽汁不能正常排泄，就會影響消化，沒食欲。日子久了，油脂不能正常代謝，附在皮膚表面，會出現臉色偏黃，面似有塵，同時額頭兩側膽經循行處也會長痘。